Privat yoga og meditation
En privat yoga eller meditationsklasse kan være en måde at gå dybere i din praksis og arbejde målrettet med specifikke temaer, som er vigtige for dig - både fysisk og mentalt. Til en individuel session, giver jeg dig flere justeringer end normalt og supplerer ofte med samtale og hands-on justeringer og massage. Se eksempler nedenfor.
En session vil typisk foregå hos mig i Torup, i AYA House, hjemme hos dig eller i naturen, hvis vejret er godt.
Vejl. pris: 1150 for 60 minutter / 1450 for 90 minutter
Kontakt mig hvis du vil høre mere eller booke en session. Der gives rabat ved booking af flere sessioner.
illonamarquard@gmail.com / 26 15 76 24
Eksempler på individuelle sessioner
-
Undervisning i space holding for undervisere
-
Spirituel rådgivning og healing
-
Privatyoga og individuel guidning
-
Etablering af egen praksis og tilpasset program
-
Ro og regulering af nervesystemet og vejledning til egen praksis, der understøtter dette
-
Gravidyoga, efterfødselsyoga eller fødselsfoberedelse