Retreats
At retræte - altså at trække sig tilbage fra hverdagen - er en unik mulighed for fordybe din yoga og meditationspraksis og opleve større forbundethed. Det kan skabe rammerne for dybe oplevelser af nærvær som beriger os med glæde, klarhed og styrke - både undervejs og efterfølgende.
Læs mere om de retreats jeg tilbyder nedenfor.
21. september 2025, Siala, Hvalsø
Naturens Højtider - Dagsretreat
Efterårsjævndøgn med kakaoceremoni, saunagus, mindful praksis og visionsarbejde.
I samarbejde med Lars Damkjær
Med afsæt i det nordiske årshjul hylder vi årstidens skiften og forårsjævndøgnet. På dagsretreatet markeres og udforskes denne naturens højtid gennem en både blid og kraftfuld praksis med saunagus, ceremoniel kakao, yinmind, breathwork og yoga nidra.
16.-19. april 2026, Möllan, Åseda
Stilhedsretreat i Sverige
Stilhed, meditativ praksis & naturoplevelser.
I samarbejde med Lars Damkjær
Midt i den uendelige svenske natur inviteres du dybt ind i mødet med dig selv. Gennem meditativ praksis og yoga i den smukke yogasal, naturen og saunaen skabes der afsæt for en transformerende opvågning til nuet.
Undervisningen baserer sig på mindfulness, yoga nidra, yinmind, hatha og kundaliniyoga.
