Retreats
At retræte - altså at trække sig tilbage fra hverdagen - er en unik mulighed for fordybe din yoga og meditationspraksis og opleve større forbundethed. Det kan skabe rammerne for dybe oplevelser af nærvær som beriger os med glæde, klarhed og styrke - både undervejs og efterfølgende.
Læs mere om de retreats jeg tilbyder nedenfor.
14. marts 2026, Siala, Hvalsø
Naturens Højtider - Dagsretreat
Yoga, ceremoniel kakao, breathwork og saunagus.
I samarbejde med Lars Damkjær
Dette dagsretreat markerer årstidens skifte og giver en nydelsesfuld og transformerende pause fra hverdagen.
Gennem yin, hatha, ceremoniel kakao, breathwork og saunagus til lander vi i kroppen, nulstiller nervesystemet og giver plads til nærvær.
21. juni 2026, Siala, Hvalsø
Naturens Højtider - Dagsretreat
Yoga, ceremoniel kakao, breathwork og saunagus.
I samarbejde med Lars Damkjær
Dette dagsretreat afholdes på dagen for sommersolhverv - den lyseste dag på året. Retreatet er en nydelsesfuld og transformerende pause fra hverdagen.
Gennem yin, hatha, ceremoniel kakao, breathwork og saunagus til lander vi i kroppen, nulstiller nervesystemet og giver plads til nærvær.