Retreats

At retræte - altså at trække sig tilbage fra hverdagen - er en unik mulighed for fordybe sin yoga og meditationspraksis og opleve større forbundethed. Det kan skabe rammerne for dybe oplevelser af nærvær som beriger os med glæde, klarhed og styrkebåde i øjeblikket og når vi vender hjem. Læs mere om mine retreats nedenfor. 

Livshjulet - Dit nye år ny.png
Lørdag d. 21. januar i AYA House, Fredensborg

Livshjulet & Din Unikke Livsvej 

 

Dagsretreat med Lars Damkjær og Illona Marquard

Med afsæt i livshjulet inviteres du til at gøre status over dine forskellige livsområder og herfra åbne op for visioner og intentioner for det nye år. Gennem meditativ og opløftende yogisk praksis guides du ind i en tilstand af nærvær og forbundethed til din essens. Dette skaber fundament for, at du med klarhed og styrke kan følge og manifestere din unikke livsvej. 

Læs mere her 

FedericaeMarco-45.jpg
Torsdag d. 8. september - søndag d. 11. maj 2022 i Nordsverige 

Yoga- og Meditationsretreat i Italien 

Med Lars Damkjær og Illona Marquard

Omkranset af bjerglandskab og panoramaudsigt inviteres du på en indre og ydre rejse til det smukke Norditalien og Villa Vidovina. Retreatstedet er valgt ud fra et ønske om at være tæt på naturen og fordybe os i transformerende praksis i uforstyrrede omgivelser, der inviterer til inspiration, ro og livsglæde. 

 

Læs mere her