Online yoga på Yogastream
Jeg underviser på online platformen Yogastream.dk i en række forskellige stilarter bl.a. yoga nidra, yin yoga, kundalini samt gravid- og efterfødselsyoga. Der er desuden en masse andre yogaklasser med dygtige undervisere.
Få en måneds gratis adgang uden binding ved at oprette dig herunder:
Disse klasser findes på Yogastream med mig
-
Forløb til hjemmearbejde med bl.a. yoga nidra, kundalini, yin og simpel, effektiv hatha.
-
Forløbet Ro På med Yinmind. Et forløb med meditation samt kortere og længere videoer, som ved hjælp af åndedrætsøvelser og yin yoga, afstresser og beroliger nervesystemet og skaber balance i krop og sind.
-
Gravidyoga og meditation
-
Efterfødselsyoga til ro og genoptræning
-
Kundalini yoga og meditation samt en 40 dages meditation challenge med 5 forskellige meditationer.