Workshops & Fordybelse
At deltage i en workshop giver mulighed for at fordybe din oplevelse af yoga og meditation og skabe afsæt for indsigt og forandring i livet gennem en længerevarende praksis omkring et bestemt tema.
Følg med her på siden samt på Instagram og i nyhedsbrevet for nyheder om kommende workshops og events.
AYA House, Fredensborg
Kakaoceremoni
Opløftende og forløsende praksis med ceremoniel kakao, kundalini, breathwork og yoga nidra.
Ceremonien skaber fundament for at opleve et healende og transformerende nærvær, der bygger på oplevelsen af allerede at være hel og helt som du skal være. – En oplevelse som skaber forbindelse til dit hjerte og din iboende essens af kærlighed og gør det muligt at rumme og integrere både de mørke og de lyse aspekter af vores eksistens.
Datoer for næste ceremonier:
-
Fredag d. 29. november kl. 17-19.30
-
Fredag d. 24. januar kl. 17-19.30
Temple Yoga, Charlottenlund Travbane
Naturens højtider
Ceremonielle workshops i samarbejde med Lars Damkjær med Yinmind, yoga nidra, åndedræt og ceremoniel kakao
Med afsæt i det nordiske årshjul hylder vi årstidernes skiften og overgangene fra lys til mørke og mørke til lys. I hver workshop markeres og udforskes denne naturens højtid gennem en både blid og kraftfuld praksis med Yinmind, yoga nidra, åndedræt og ceremoniel kakao. På den måde skabes der rum for fordybelse midt i hverdagens travlhed og fundament for at gå årstidernes forandringer i møde med større bevidsthed og klare intentioner for din livsvej.
Det er muligt at deltage i de enkelte eller flere workshops. Klik på de enkelte workshops og læs mere.
Datoer for næste workshops:
-
Vintersolhverv 2024: Lørdag d. 21. december kl. 13.30-16.00 (venteliste)
-
Sommersolhverv 2025: Lørdag d. 21. juni kl. 13.30-16.00
-
Vintersolhverv 2025: Søndag d. 21. december kl. 13.30-16
OBS: Naturens Højtider Forårsjævndøgn og Efterårsjævndøgn er lavet om til dagsretreats. Læs mere her.
AYA House, Fredensborg
Midt i Mørket
En yoga nidra workshop i anledning af vintersolhverv og det nye år
Til denne workshop mødes vi til en dyb, nærende og meditativ praksis, hvor du kan lande i en tilstand af ro og nærvær og mærke dine ønsker og intentioner for det nye år. Workshoppen byder på blid bevægelse, åndedrætspraksis, meditation samt to længerevarende yoga nidraer.
Vi mødes dagen inden vintersolhverv som er den mørkeste dag på året og et universelt vendepunkt, der markerer at vi igen går lysere tider i møde. Vintersolhverv har i generationer og på tværs af kulturer været fejret som et essentielt mystisk øjeblik, hvor en særlig meditativ fordybelse kan opstå. En fordybelse som opstår idet vi kommer tilstede midt i mørket og skaber kontakt til vores indre iboende lys og bevidsthed.
Dato
Fredag d. 20 december kl. 17-19.30
