Workshops & Fordybelse
At deltage i en workshop giver mulighed for at fordybe din oplevelse af yoga og meditation og skabe afsæt for indsigt og forandring i livet gennem en længerevarende praksis omkring et bestemt tema.
Følg med her på siden samt på Instagram og i nyhedsbrevet for nyheder om kommende workshops og events.
AYA House, Fredensborg
Kakaoceremoni
Opløftende og forløsende praksis med ceremoniel kakao, bevægelse, breathwork og yoga nidra.
Ceremonien skaber fundament for at opleve et healende og transformerende nærvær, der bygger på oplevelsen af allerede at være hel og helt som du skal være. – En oplevelse som skaber forbindelse til dit hjerte og din iboende essens af kærlighed og gør det muligt at rumme og integrere både de mørke og de lyse aspekter af vores eksistens.
Datoer for næste ceremonier:
Fredage kl. 17-19.30
-
20. januar 2026 (1 plads tilbage)
-
20. februar 2026 (booking åbner snart)
-
27. marts 2026 (booking åbner snart)
-
1. maj 2026 (booking åbner snart)
Temple Yoga, Charlottenlund Travbane
Naturens højtider
Ceremonielle workshops i samarbejde med Lars Damkjær med Yinmind, yoga nidra, åndedræt og ceremoniel kakao
Med afsæt i det nordiske årshjul hylder vi årstidernes skiften og overgangene fra lys til mørke og mørke til lys. I hver workshop markeres og udforskes denne naturens højtid gennem en både blid og kraftfuld praksis med Yinmind, yoga nidra, åndedræt og ceremoniel kakao. På den måde skabes der rum for fordybelse midt i hverdagens travlhed og fundament for at gå årstidernes forandringer i møde med større bevidsthed og klare intentioner for din livsvej.
Det er muligt at deltage i de enkelte eller flere workshops. Klik på de enkelte workshops og læs mere.
Datoer for næste workshops:
-
Vintersolhverv 2025: Søndag d. 21. december kl. 13.30-16 (ventelste)
-
Forårsjævndøgn 2026: Fredag d. 20. marts
-
Sommersolhverv 2026: Søndag d. 21. juni
-
Efterårsjævndøgn 2026: Onsdag d. 26. september
-
Vintersolhverv: Mandag d. 21. december
AYA House, Fredensborg
Stille jord - yin og yoga nidra workshop
En meditativ workshop med fokus på ro, næring og jordforbindelse
Efteråret banker på døren, og sensommerens milde energi inviterer os til at vende blikket indad og finde ro og forankre en tilstand af indre stilhed og helhed.
I denne workshop fordyber vi os i jordelementets kvaliteter af stabilitet, næring og tryghed gennem meditation, åndedrætsøvelser, yin yoga og yoga nidra.
Dato:
Fredag d. 26 september kl. 17-19.30
