top of page

Kalender

Her kan du se en liste over kommende events og retreats. Du er velkommen til at kontakte mig for private events og ceremonier. ​ Åbne klasser vises ikke på kalenderen, men kan ses her.

wesley-tingey-rtS8Fpb3rcI-unsplash_edited.jpg
28. aug. 2026 - 6. juni 2027

AYA Yogalæreruddannelse

Bliv yogalærer. 200+ timers yogalæreruddannelse i hatha, yin yoga. Hovedundervisere: Illona Marquard, Lars Damkjær og Isa Raim. Fredensborg. 

external-file_edited.jpg
21. august 2026

Kakao & breathwork ceremoni

Ceremoniel kakao, bevægelse, breathwork og yoga nidra. AYA House, Fredensborg

3.png
1. september

Infoaften - Den spirituelle Rejse

Hør om udviklingsforløbet "Den Spirituelle Rejse" og mød dine undervisere. 

7.png
15. september 2026-25. februar 2027

Den spirituelle Rejse

Hvor visdom erfares. Meditations og udviklingsforløb, hvor nærvær og stilhed erfares. 

_edited.jpg
23. september 2026

Naturens Højtider Efterår

Ceremoniel workshop med yinmind, ceremoniel kakao, breathwork og yoga nidra. I samarbejde med Lars Damkjær. Temple Yoga, Charlottenlund

Quatre finques.avif
26. september-1. oktober 2026

Mindful mad og yogaretreat

Et retreat, der vækker sanserne, balancerer nervesystemet og giver ny energi – indefra og ud. I samarbejde med Katrine Tuborgh. Quatres Fingues, Andalusien.

_edited.jpg
9. oktober 2026

Kakaoceremoni

Ceremoniel kakao, bevægelse, breathwork og yoga nidra. AYA House, Fredensborg

Taget af Mette Solveig Aksglæde (2).jpg
7. november 2026

Dagsretreat 

Hatha og yin yoga, ceremoniel kakao, breathwork, yoga nidra og saunagus. I samarbejde med lars Damkjær. ​Siala, Hvalsø. 

_edited.jpg
20. november 2026

Kakaoceremoni

Ceremoniel kakao, bevægelse, breathwork og yoga nidra. AYA House, Fredensborg

Facebook event vintersolhverv 2023.jpg
21. december 2026

Naturens Højtider Vintersolhverv

Ceremoniel workshop med yinmind, ceremoniel kakao, breathwork og yoga nidra. I samarbejde med Lars Damkjær. Temple Yoga, Charlottenlund

external-file_edited.jpg
Ny datoer kommer

Stilhedsretreat i Sverige

Stilhed, saunagus, yoga, meditation og naturoplevelser. I samarbejde med Lars Damkjær. Möllan Retreat, Åseda. Skriv ved interesse

Til web nidra - cropped.jpg
22. januar-20. marts 2027

Yoga Nidra Uddannelse

50+ timers certificeret uddannelse i yoga nidra for yogalærere, terapeuter og dedikerede udøvere. 

København & Nordsjælland   -  Illona Marquard - illonamarquard@gmail.com   -  26 15 76 24  
bottom of page