Om mig 

 

Jeg er yoga- og meditationslærer, akademiker, selvstændig, og mor til to drenge. Til daglig bor jeg på Nørrebro med min familie og underviser i København.

 

Jeg har praktiseret yoga, meditation og kampsport i mere end 10 år. I mange år fungerede yoga som et frirum i hverdagen ved siden af min lange akademiske uddannelse og min karriere indenfor bl.a. NGO-verdenen. Men i takt med at min yoga- og meditationspraksis blev dybere og mere stabil, følte jeg mig kaldet til at dele de redskaber, som har transformeret mit liv, med andre.

 

Efter at have taget min første yogauddannelse, besluttede jeg derfor at sadle helt om og starte op som selvstændig. Jeg lever nu af at undervise i yoga og meditation og er især optaget af, hvordan yogaen kan skabe fundament for et meningsfuldt og bæredygtigt, hvor vi lever i synergi med vores inderste drømme og værdier, andre mennesker og naturen.   

Følg mig på Instagram @illonamarquardyoga

København   I  Illona Marquard I illonamarquard@gmail.com   I  26 15 76 24