Yoga og meditation til firmaer

 

Kontakt mig for mere information og booking: 26 15 76 24 / illonamarquard@gmail.com

 

Jeg tager ud til firmaer, som ønsker yoga og meditation eller mindfulness enten som et forløb eller ifm. særarrangementer. Med en baggrund fra både reklame- og NGO branchen, har jeg forståelse for de temaer, som typisk giver mening at arbejde med på en professionel arbejdsplads. Det kan fx være teknikker til at reducere stress, få mere energi og overskud i hverdagen eller blive bedre til at fokusere og overskue store opgaver. Det kan også være at facilitere fælles oplevelser der øger sammenhold og arbejdsglæde.  

Følg mig på Instagram @illonamarquardyoga

København   I  Illona Marquard I illonamarquard@gmail.com   I  26 15 76 24