​

Yoga og meditation på arbejdspladsen

Live online via Zoom eller fysisk  

​

​

Jeg underviser i yoga og meditation i arbejdssammenhæng og kan bookes både til enkeltstående klasser, forløb og ifm. særarrangementer. 

 

Jeg er Cand. mag og med en baggrund fra både reklame- og NGO branchen og erfaring med at facilitere kreative processer og workshops i arbejdssammenhæng.  Derfor har jeg forståelse for de temaer, som typisk giver mening at arbejde med på en professionel arbejdsplads. Det kan fx være teknikker til at reducere stress, få mere energi og overskud i hverdagen eller blive bedre til at fokusere og overskue store opgaver. Yoga og meditation kan også bruges til team building og som fælles oplevelser der øger sammenhold og arbejdsglæde.  

​

Kontakt mig på illonamarquard@gmail.com for mere information og priser eller ring på 26 15 76 24