BLIV CERTIFICERET YOGALÆRER & FORDYB DIG I YOGAENS UNIVERS
Start d. 28. august 2026
Slut d. 6. juni 2027
En yogauddannelse hos AYA House giver dig mulighed for at fordybe dig i yogaens praksis, teori og filosofi – og samtidig opbygge et solidt fagligt fundament for at undervise andre.
Gennem oplevelsesbaseret undervisning og egen praksis lærer du yoga indefra. Du får en grundig indføring i Hatha Yoga og Yin Yoga og bliver fortrolig med både praksis, teori, filosofi og formidling. Gennem egen praksis udforsker du blandt andet meditation og åndedræt, mens du opbygger en solid faglig forståelse af anatomi, alignment, bevægelseslære og nervesystemet. Særligt arbejdet med nervesystemet giver dig en dybere forståelse af, hvordan yoga påvirker krop og sind, og hvordan denne viden kan integreres i din undervisning.
Teori og filosofi formidles på et højt fagligt niveau af undervisere, der hver især bringer specialiseret viden og erfaring fra deres fagfelt ind i uddannelsen. Du møder dermed yoga fra flere perspektiver og får mulighed for at forstå både den traditionelle yogafilosofi og den moderne viden, der kan nuancere og kvalificere din undervisning.
En vigtig del af uddannelsen er at udvikle din egen praksis og din egen stemme som underviser. Vi tror på, at god undervisning udspringer af personlig erfaring og forankring. Derfor inviteres du til at udforske yogaens mere meditative og yogaterapeutiske dimensioner gennem blandt andet åndedræt, mantra, stilhed, Yoga Nidra, ceremonielle rum og kundalini-inspireret yoga.
På uddannelsen får du mulighed for at gå i dybden med undervisernes forskellige ekspertområder og med yogaterapeutiske temaer som åndedræt og nervesystem, smertehåndtering, stress og smerter samt udvikling af bevidsthed. Det giver dig et helhedsorienteret og professionelt fundament, som du kan bygge din egen undervisning videre på.
Du får således ikke blot konkrete redskaber til at undervise i yoga. Du får mulighed for at fordybe din egen praksis, udvide din forståelse af yoga og udvikle din egen måde at formidle den videre på.
HVEM HENVENDER UDDANNELSEN SIG TIL?
En anerkendt yoga uddannelse som denne er både for dig der ønsker at blive yogalærer og for dig som ønsker at fordybe din egen yoga- og meditationspraksis. Den foregår i AYA House, som ligger omgivet af natur og skov lige uden for Fredensborg. På uddannelsen bruger vi naturen til praksis og refleksion.
MØD DINE UNDERVISERE & GÆSTELÆRERE
Med til at guide og undervise dig på uddannelsen har du de erfarne yogalærere og -undervisere Illona Marquard, Lars Damkjær og Isa Raim. Udover disse undervisere vil der på udvalgte dage på uddannelsen også komme spændende og inspirerende gæstelærere herunder Simon Krohn og Camilla Juel Madsen. Læs mere om dette helt unikke hold af undervisere nedenfor.
Illona Marquard - Underviser
lllona Marquard er Cand. Mag. og selvstændig yoga- og meditationslærer. Hendes undervisning trækker på 20 års yoga- og meditationspraksis, elite gymnastik og kampsport og en lang række yogalæreruddannelser i bl.a. kundalini, yin og yoga nidra. Hun specialiserer sig bl.a. i yogafilosofi, bevidsthed og dyb transformerende praksis.
Camilla Juel Madsen - Gæstelærer
Camilla Juel Madsen er yogalærer, foredragsholder og selvstændig erhvervskvinde. Siden 2015 har hun undervist i yoga og specialiseret sig i dynamisk mobilitetsyoga. Som partner i AYA House tilbyder hun desuden undervisning i Hatha, Yin og Restorativ yoga. Camilla er certificeret RYT 500-yogalærer fra School of Santhi i Sydindien. Udover sin undervisning har hun arrangeret og faciliteret flere yogaretreats i udlandet. Camilla er initiativtager til og partner i AYA House og har derudover to andre virksomheder som hun arbejder i til daglig.Camilla underviser som gæstelærer på to halve dage på uddannelsen.
Lars Damkjær - Underviser
Lars Damkjær har mere end 25 års personlig og professionel erfaring med meditation og yoga. Lars er cand. comm. og uddannet MBSR instruktør (mindfulness baseret stress reduktion), coach, mentaltræner og yin yogalærer. Han er fast underviser og mindfulness ekspert på Yogavivo. Lars har uddannet 120 Yinmind yoga instruktører og 25 stress coaches, har haft sin egen ayurvedaskole i Sri Lanka og er bl.a. forfatter til bogen “Mindre stress, mere nærvær“ samt manden bag meditationsappen Nærvær.
Isa Raim - Underviser
Isa Raim er en solid og erfaren yogalærer og en hjertelig nomade, der søger inspiration og vækst. Med en professionsbachelor i fysioterapi og 5 års erfaring som rehabiliteringsterapeut har han en omfattende viden om kroppen, som han omsætter i en holistisk og anatomisk funderet bevægelseslære og alignment. Isa har dyrket yoga i mere end 15 år og har undervist rigtig meget på blandt andet 14+ living yolates uddannelser, assisteret flere yogauddannelser og været censor hos bl.a. Sienna Sherman og Chris Chavez. Isa integrerer meditation, bevægelse og shamaniske praksisser i sin undervisning og finder inspiration i naturlig bevægelse og musik. Han skaber et åbent rum, hvor der er plads til alle følelser og til at være sig selv.
Simon Krohn - Gæstelærer
Simon Krohn er en anerkendt yogalærer med en E-RYT 500-certificering hos Yoga Alliance. Han har en kandidatgrad i filosofi og har studeret yoga og yogafilosofi i Indien, Australien og USA. Simon tilbyder workshops, foredrag og yogalæreruddannelser i Danmark og Sverige. Han er også efteruddannet i kropsterapi. Med sin dybe forståelse af yogafilosofien inspirerer Simon elever til at opdage yogapraksisens transformative kraft. Simon underviser som gæstelærer på én dag i løbet af uddannelsen.
Infomøder - mød dine undervisere
Der er i øjeblikket ingen infomøder i kalenderen. Du kan se en optagelse fra sidste infomøde eller kontakte Illona, hvis du har spørgsmål eller ønsker en samtale om uddannelsen.
illonamarquard@gmail.com / 26 15 76 24
Uddannelsens opbygning
Uddannelsen består af fire søjler som tilsammen udgør uddannelsens mere end 200 timers curriculum.
De fire dele består af 9 undervisningsmoduler med i alt 18 undervisnings- og træningsdage sammen med dine undervisere; læsning & træning på egen hånd og i grupper; 3 retreats á 1 dag og til slut 1 certificeringsdag. Alt sammen fordelt over ca. 8 måneder og med 1-2 lærere på alle undervisningsmodulerne.
Praktisk information
STED
AYA House, Danstrupvej 27G, 3480 Fredensborg.
Parkering på P-pladsen til højre for AYA House indgangen.
PRIS
Early Bird pris 29.500 kr. ved tilmelding inden den 1/9-2023.
Normalpris 34.500 kr. pr. deltager.
OBS! Mulighed for at opdele betalingen i 5 rater á 6.900 kr. (5.900 v/Early Bird pris) ved betaling med kort.
Første rate betales ved tilmelding. Resten betales den 1/12-22, 1/1-23, 1/2-23 og 1/3-23.
ANTAL DELTAGERE
Maks. 20 deltagere pr. hold.
UNDERVISERE:
Illona Marquard, Lars Damkjær, Isa Raim,
GÆSTELÆRERE
Simon Krohn & Camilla Juel Madsen
UNDERVISNING
Alle undervisningsdage kl. 9.00 – 17.00. Tider for retreats oplyses under uddannelsen.
Alle uden overnatning og mad. Herudover én certificeringsdag med mad.
Der kan medbringes egen mad eller bestilles via AYA House på dage uden mad. Mulighed for overnatning i nærheden.
RETREATS
3 retreats á 1 dag uden overnatning og inkl. mad. Mulighed for overnatning i nærheden.
DATOER 2026-27
MODUL 1:
28. – 29. august 2026
MODUL 2:
18. – 19. september 2026
MODUL 3:
23. – 24. oktober 2026
DAGSRETREAT 1:
25. oktober 2026
MODUL 4:
27. – 28. november 2026
MODUL 5:
8. – 9. januar 2027
MODUL 6:
12. – 13. februar 2027
MODUL 7:
5. – 6. marts 2027
DAGSRETREAT 2:
7. marts 2027
MODUL 8:
9. – 10. april 2027
MODUL 9:
14. – 15. maj 2027
DAGSRETREAT 3:
16. maj 2027
CERTIFICERING & AFSLUTNING:
4. – 6. juni 2027*
*Du deltager kun på én af certificeringsdagene men bedes reservere alle dage indtil uddannelsen er startet og dagene fordelt.
OFTE STILLEDE SPØRGSMÅL
Nedenfor finder du svar på mange af de praktiske spørgsmål. Hvis du stadig har spørgsmål til uddannelsen eller andet du er i tvivl om så ring til os på 25 94 44 80 eller book en rådgivningssamtale.
Skal man have dyrket yoga før for at kunne deltage?
Vi anbefaler at have grundlæggende erfaring med yoga inden du starter på uddannelsen ved fx at have dyrket yoga i minimum 6 måneder. Det kan dog godt lade sig gøre at starte på uddannelsen uden tidligere erfaring, hvis du er motiveret for at gøre en særlig indsats i starten og sørge for at tage ekstra klasser, så du opbygger din erfaring med yoga.
Hvad hvis vi er flere der vil deltage sammen?
Det kan du vælge at gøre, men det er ikke nødvendigt.
Du vil på uddannelsen indgå i gruppearbejde, som vil fungere som støtte for din udvikling som yogalærer.
Hvad hvis jeg ikke kan deltage én af dagene?
Det forventes som udgangspunkt at du deltager i minimum 85 procent af den fysiske undervisning for at kunne blive certificeret. I særlige tilfælde eller ved sygdom, kan vi lave andre aftaler herom. I så fald er du selv ansvarlig for at indhente det tabte, eventuelt i samarbejde med dine medstuderende.
Hvad hvis jeg har fysiske skavanker eller udfordringer?
Mindre fysiske skavanker er som udgangspunkt ikke et problem, da uddannelsen er inkluderende og lægger op til at lære at tilpasse yoga til alle kroppe. Er du i tvivl, er du velkommen til at kontakte os.
Ved stress, angst, depression eller andre psykiske lidelser, skal du selv være i stand til at håndtere dem, da vi ikke kan tage særlige hensyn. Vi vil under alle omstændigheder gerne informeres om dette, inden du starter, så tag gerne kontakt – også hvis du er i tvivl.
Hvor meget tid skal jeg forvente at bruge på uddannelsen?
Hele uddannelsen indeholder 20 hele face-to-face undervisningsdage fordelt over ca. 8 måneder samt to hele certificeringsdage.
Mellem face-to-face modulerne skal du forvente at bruge ca. 3-5 timer om ugen på træning, gruppearbejde og egen praksis.
Herudover skal du forvente at bruge tid til at forberede en kort skriftlig opgave og en praktisk eksamen.
Kan jeg undervise i yoga efter denne uddannelse?
Ja, denne uddannelse kvalificerer dig til at undervise selvstændigt i yoga baseret på uddannelsens indhold.
Hvad hvis jeg ikke ønsker at undervise eller gå til eksamen?
Du er velkommen til at deltage på uddannelsen udelukkende for at fordybe din egen yoga- og meditationspraksis. I så fald behøver du ikke at tage den afsluttende eksamen og du vil ikke modtage dit certifikat. Da der er meget læring i at opleve hinanden undervise, vil vi anbefale at du alligevel er med som deltager på de to dage, hvor der er certificering. Dette er dog op til dig og du er velkommen til at tale med underviserne omkring det undervejs.
Kan der arrangeres samkørsel?
Der blive oprettet en gruppe på Facebook, hvor deltagerne kan arrangere samkørsel og i det hele taget kommunikere undervejs. Hvis du ikke kommer i egen bil, kan du også tage med offentlig transport til AYA House.