Online yoga på Yogastream 

Jeg underviser på online platformen Yogastream.dk i en række forskellige stilarter bl.a. yoga nidra, yin yoga, kundalini samt gravid- og efterfødselsyoga.  Der er desuden en masse andre yogaklasser med dygtige undervisere. 

Få en måneds gratis adgang uden binding ved at oprette dig herunder: 

IMG_7359.JPG

Disse klasser findes på Yogastream med mig 

  • Forløb til hjemmearbejde med bl.a. yoga nidra, kundalini, yin og simpel, effektiv hatha. 

  • Forløbet Ro På med Yinmind. Et forløb med meditation samt kortere og længere videoer, som ved hjælp af åndedrætsøvelser og yin yoga, afstresser og beroliger nervesystemet og skaber balance i krop og sind. 

  • Gravidyoga og meditation

  • Efterfødselsyoga til ro og genoptræning

  • Kundalini yoga og meditation samt en 40 dages meditation challenge med 5 forskellige meditationer.